Une thérapie individuelle à Montpellier pour regarder vos liens autrement
Il y a des moments où quelque chose se dérègle sans bruit. On ne se reconnaît plus tout à fait, dans son couple, dans sa famille, dans ce rôle de parent qu'on découvre. Et si vous preniez le temps de regarder ce qui se passe, là, entre vous et les autres ?
Je reçois les adultes, femmes et hommes, seuls, en séance individuelle, en visio ou à Montpellier.
Vous pouvez venir, par exemple, si
- vous tournez en rond, sans plus savoir ce qui compte pour vous ;
- la solitude vous pèse, même entouré·e ;
- vous traversez un tournant : une séparation, un deuil, la retraite, le départ des enfants (voir traverser un tournant de vie) ;
- un conflit familial ou de couple s’installe (voir consulter seul·e pour son couple ou sa famille) ;
- la fatigue devient épuisement ;
- une situation précise vous pèse et vous aimeriez la démêler.
Il n’est pas nécessaire d’aller très mal pour venir.
Une attention particulière aux parents
Vous attendez un enfant, vous êtes jeunes parents, ou vous avez envie de questionner votre parentalité : c’est une période que je connais bien, après quatorze ans auprès des familles. J’y consacre une page : devenir parent, et ne plus tout à fait se reconnaître.
À Montpellier ou en visio, la même thérapie
Les séances ont lieu en visio, de chez vous, ou à Montpellier, dans un lieu calme choisi ensemble : un espace de coworking, un café tranquille, ou en marchant si vous le souhaitez. Le cadre, la durée et le tarif restent les mêmes.
Ce qui se passe en séance
Un espace doux et sans jugement, où l’on prend le temps de regarder ensemble ce que vous vivez, à votre rythme. Je m’appuie sur l’approche systémique : vos liens, votre histoire, ce qui vous entoure. Je ne vous promets pas de tout régler. Mais ensemble, nous pouvons comprendre ce qui se répète, mettre des mots sur ce que vous vivez, et activer vos ressources pour trouver votre propre chemin.
Ce que je ne propose pas
Je reçois uniquement les adultes, en séance individuelle : pas les enfants, ni les séances de couple ou de famille. Je ne pose pas de diagnostic et je ne remplace pas un suivi médical : je viens en complément.